9月は別名、彩月(いろどりづき)とも呼ばれます。

木の葉の色が変わり、さまざまな果実も成るこの時期、
春から夏にかけて「外に外に」と向かっていた意識が切り替わり、
わたしたちも自分の中にあるさまざまな彩りや収穫に気づきやすくなります。

とは言え、忙しい毎日の中ではなかなか立ち止まって
自分自身の中に生まれているものに目を向ける機会も少ないかもしれません。

エネルギーが内へと向かい、自分自身の内側を耕す季節を迎える前に、
今の自分の中にある彩りに目を向けてみませんか?

■こんな方に
・自分のための時間を持ちたい
・ととのった自分で日々を過ごしたい
・最新の自分の状態や想いに目を向けたい
・自由にゆったり対話がしたい

■時間の使い方
21:00-   グラウンディング
21:05-   セルフワーク
21:20-   ダイアローグ
21:35-   シェア
21:45-   セルフリフレクション

*グラウンディングの時間はこころとからだをととのえる呼吸を行います。
*セルフワークの時間はワークのためのガイドをいたします。ご自身でじっくりとワークに取り組んでいただけます。
*ダイアローグの時間は少人数のグループでワークからの気づきや浮かんできたことをシェアします。(ワークを続けたい方は続けてもOK!)
*シェアの時間は全体で気づきや感想をシェアします。
*セルフリフレクションのお時間は、ご自身で振り返りをしたりジャーナリングを行います。(会は21:45にて終了ですが、その後振り返りのための時間を持つことをおすすめします!)

■ご参加方法
・awai Laguna旅人の方:「参加する」ボタンを押してください。
・ゲスト参加の方:「参加する」ボタンを押し、参加費のお支払いおよびアンケートへのご回答を行ってください。

■その他ご案内
・本会はZoomにて行います。
・夜遅いため画像あり/なしいずれのご参加でも可能です。
・ワークのガイドのみ録画を行います。
・使用した資料はawai Laguna内にて共有いたします。ライブでご参加ができない方もぜひ資料をご活用ください。

■ワークシート
本会ではこちらのワークシートを使用します。
プリントアウトしたりiPadに入れてご活用ください。

*こちらはjpagのデータです。
*PDFは添付資料として付けています。
*プリントアウト等ができなくてもワークはできます。筆記用具やメモのツールをご用意ください。

【ワークシート】彩月の満ちる月の船 -自分の中の彩を味わう-.jpg 61.85 KB